Mijn diensten
Als Vitaliteitscoach beheers ik een aantal disciplines. Deze zet ik in om jou verder te helpen met jouw proces.
Stresscounselor
Een beetje stress is niet ongezond, sterker nog stress kan net het verschil maken tussen leven en dood. Stress zorgt er namelijk voor dat je een adrenaline boost krijgt die je nodig hebt om in een korte periode een topprestatie te kunnen leveren.
Mentale coaching
Een andere naam voor mentale coaching is gedragsverandering. Je wil van gedrag af waar je achteraf zelf van baalt. Je vertoont altijd uitstel gedrag als het om zaken gaat die voor jou belangrijk zijn. Achter elk verlangen schuilt een groter verlangen. Een mentale coach helpt jou hier structuur in te brengen.
Natuurvoedingsadviseur
Als Natuurvoedingsadviseur geef ik je voedingsadvies op biologische basis. De focus ligt op volwaardige voeding. Hier krijg je energie van en het is goed voor mens, dier en milieu.